此外，还报道了与服用藤黄果有关的肝毒性或肝功能衰竭以及一些躁狂发作。

我成功通过21天减肥法减去了22斤。早上到单位工作也往杯子里冲两勺，能顶到午饭时间，简单快速易上手，我这个懒人很满意 ，总比排队买包子吃强。

现在回想都好心酸呐，为了变瘦变美真的什么都做得出来。你们感受到我急迫想要瘦下来的心情了吗下面你准备好了吗我要逆袭咯丑女大翻身咯这个就是断食第11天拍的，在日记里打卡说在外面逛了一天，只吃了酸奶，软糖的，对，还有杯子里的两口西瓜汁。因为人间唢呐李佳琦的推荐，我买了谷之优品的红豆薏米粉。一定能坚持住的 (ง •̀_•́)ง【这是我在16年时记录的豆瓣日记】辟谷各位听说过吧，近年来被减肥圈炒得很热，跟绝食差不多。我妈看到我都吓一跳，高兴的请我去卷头发，买了好多裙子给我。

我是前面两个星期就喝粥，很稀很稀的粥，接下来的一个多星期喝食堂的汤，印象最深的就是紫菜蛋花汤和西红柿鸡蛋汤，这个时期只喝汤水不吃固体食物，刚好食堂的这个汤因为是免费的所以并没有很多油水，非常非常非常清淡，让长期空着的胃，不会刺激到。那篇文章提到只吃红枣，蜂蜜水，核桃来辟谷21天，如果觉得撑不住的话还可以吃些黄瓜或者苹果来补充。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。

利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走。2世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶的药用价值。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。现在，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。

当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。中医将桑树叶称为桑叶，认为其药效极其广泛。

桑树原产于中国和朝鲜，作为中国特产丝绸的原料蚕的饲料，而一直备受珍视。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以当然容易堵塞。所以胖人多为高脂血患者。

而欧洲原本没有丝绸，所以就出现了丝绸之路。桑叶有改善这种高血脂的作用。所以桑叶能够改善所谓的水肿现象。健康人的血液中胆固醇值为180一230毫克，中性脂肪为80130毫克，而当吃得过多，其含量超过300毫克时，就会发生高血脂。

心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。

作为一名医生，我建议大家在减肥前先咨询医生的建议，制定适合自己的减肥计划，避免盲目减肥带来的健康问题。众所周知，蚕喜吃桑叶。

听很多人说喝桑叶茶可以减肥有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。在中医学里，很早以前就着眼于桑叶了。所以桑叶能够改善所谓的水肿现象。曾几何时，丝绸作为向欧洲的出口品，盛行一时。

健康人的血液中胆固醇值为180一230毫克，中性脂肪为80130毫克，而当吃得过多，其含量超过300毫克时，就会发生高血脂。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。

这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。

桑树原产于中国和朝鲜，作为中国特产丝绸的原料蚕的饲料，而一直备受珍视。清血是指将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。

作为一名医生，我建议大家在减肥前先咨询医生的建议，制定适合自己的减肥计划，避免盲目减肥带来的健康问题。从中医的角度来看，桑叶确实对减肥有帮助，但并不是万能的。2世纪完成的世界最早的药书《神农本草经》中，已记载了桑叶的药用价值。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。

毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以当然容易堵塞。众所周知，蚕喜吃桑叶。

因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高脂血病。

减肥除了喝桑叶茶之外，还需要合理饮食结构和适度运动。桑叶有改善这种高血脂的作用。

听很多人说喝桑叶茶可以减肥。利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走。而欧洲原本没有丝绸，所以就出现了丝绸之路。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。

中医将桑树叶称为桑叶，认为其药效极其广泛。因此，桑叶也一直是非常贵重的东西。

桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。现在，在中医治疗中，桑叶作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用。

我想那是与桑叶消肿、清血的作用有关。所以胖人多为高脂血患者